Que materiales necesitamos para dar una clase de movimiento?

Cuando empezamos a dictar clases de movimiento expresivo, expresion corporal o danzaterapia, con el entusiasmo de instalarnos y dar lo mejor de nosotros mismos, nos puede pasar que gastemos de mas o que no sepamos bien que comprar o donde hacerlo.
En este blog iremos sumando sugerencias para que la experiencia de comenzar a crear nuevas ideas creativas sea entusiasmante y a la vez eficiente.
Vamos a comenzar por lo mas simple.

Aros
Los aros que se utilizan en gimnasia ritmica o educacion fisica, son un material muy adecuado para trabajar con niños, dado que nos permiten organizar el espacio facilmente y de ese modo enriquecer la exploracion de los parametros y facilitar la creacion de coreografias y esquemas de movimiento individuales y grupales.

Pelotas.
Las pelotas de todos los tamaños nos resultaran utiles para muchos juegos con los niños y para actividades de relax y elongacion con los adultos.
Desde las tradicionales pelotas de goma o plastico de colores, hasta las gigantes que se utilizan en esferodinamia, podemos utilizarlas en diferentes clases.
Las de tamaño " pomelo" son excelentes para relajar la zona lumbar ( no se colocan bajo la zona lumbar, sino en el sacro con piernas flexionadas.. puedes aprender bien el ejercicio en el libro El Cuerpo Tiene sus Razones de Therese Bherterat.